Clubbell 12,5 kg Gumová Kineta

Indické palice Clubbell jsou vyrobeny z tvrdé gumy, která nepoškozuje podlahu při cvičení nebo odkládání. Clubbells jsou ideální pro rozbití rutiny jedinečným způsobem tréninku, který se používá v bojových uměních a vojenských cvičeních po celém světě. Clubbelly vám poskytují jedno z nejnáročnějších, nejpřímějších a nejdynamičtějších kruhových silových cvičení. Tréninky s Clubbells zahrnují i kruhové pohyby, které jsou jinak nemožné provádět s klasickým cvičením s kettlebelly nebo činkami. Zvyšují stabilitu a pohyblivost ramen, čímž působí preventivně a zabraňují zraněním. Sami si můžete zvolit, za jakou část je budete držet, a tak regulovat rozvoj síly zápěstí. Cvičení s nimi nepřímo zapojuje i další svalové skupiny, jako jsou hrudník, břišní svaly a dolní část zad.